Insomnia merupakan gangguan di mana orang tak bisa memperoleh cukup tidur atau tidur yang restoratif, sebab satu atau lebih faktor. Pen...
Insomnia merupakan gangguan di mana orang tak bisa memperoleh cukup tidur atau tidur yang restoratif, sebab satu atau lebih faktor. Penderita insomnia sering mempunyai gejala di siang hari yang terkait dengan susah tidur, semacam kantuk di siang hari, kelelahan, serta penurunan kewaspadaan mental.
Insomnia bisa dikarenakan oleh ketidakmampuan untuk tidur, ketidakmampuan untuk menjaga tidur atau tersadar terlalu dini serta belum pernah memperoleh tidur yang cukup. Ada dua tipe mutlak insomnia: insomnia akut (insomnia transien) yang terjadi selagi periode yang lumayan pendek serta insomnia kronis, yang gejalanya lebih lama (umumnya lebih dari satu bulan). Insomnia juga bisa diklasifikasikan sebagai primer atau sekunder. Insomnia primer merupakan gangguan yang tak bisa dikaitkan dengan keadaan atau gangguan lain. Insomnia sekunder bisa ditelusuri ke sumber lain, yang mungkin merupakan keadaan medis, penggunaan obat-obatan, alkohol alias zat lain, atau gangguan mental semacam depresi berat.